۩۞۩ -الأقســــــــــام الأســـــــــرية-۩۞۩

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

فقدان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والحمل.

أكد خبراء التغذية أن تغير مستوى الهرمونات في جسم الحامل ينعكس في كثير من اﻻ‌حيان على شهيتها ورغبتها في تناول الطعام والشراب خﻼ‌ل اﻷ‌شهر اﻻ‌ولى من الحمل.

وذكرت الجمعية اﻷ‌مريكية لرعاية اﻷ‌م والطفل أن أكثر من نصف النساء الحوامل تظهر لديهن أعراض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الشهية والغثيان خﻼ‌ل اﻷ‌شهر الثﻼ‌ث اﻷ‌ولى من الحمل، علما بأن هذه اﻷ‌عراض تبدأ بالتﻼ‌شي في الوضع الطبيعي بعد اﻷ‌سبوع السادس من الحمل وتختفي تماما في الشهر الرابع.

وأضافت الجمعية أن الحامل تحتاج الى تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على العناصر المغذية لها ولطفلها ، فخﻼ‌ل اﻷ‌شهر الثﻼ‌ث اﻷ‌ولى من الحمل تبدأ اﻻ‌عضاء الرئيسية والمهمة في جسم الجنين بالنمو والتطور، وعندما توضع البويضة المخصبة في رحم اﻷ‌م يبدأ الغشاء المحيط في الطفل والمليء في السائل النووي بالتطور.

وخﻼ‌ل هذه الفترة تبدأ المشيمة أيضا بتزويد الطفل بالغذاء وتخلصه من الفضﻼ‌ت، كما يبدأ الحبل السري الذي يربط الجنين مع المشيمة بالتطور، يأتي ذلك بالتزامن مع حصول بعض اﻻ‌ضطرابات الهرمونية التي تساعد جسم اﻷ‌م على تقبل الجنين وتغذيته بالشكل المطلوب.

ويعتبر التقيؤ أمر طبيعي وشائع الحدوث في بداية الحمل ويرجع السبب في ذلك إلى التقلبات الهرمونية التي تحدث لكي تساعد الجسم على تقبل الجنين والمحافظة عليه ، علما بأن فئة من الحوامل يعانين من الغثيان الصباحي فقط ، إﻻ‌ انه من الممكن ان تستمر حالة الغثيان طيلة اليوم، وفي بعض الحاﻻ‌ت النادرة تصاب الحامل أيضا باﻹ‌مساك نتيجة بطئ حركة اﻷ‌معاء بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون اﻷ‌مر الذي يسهم في فقدان الشهية.

• تناول السوائل يفتح الشهية

أكدت الجمعية اﻷ‌مريكية لرعاية اﻷ‌م والطفل أهمية تناول الوجبات الصغيرة وشرب السوائل بكثرة قبل وبعد الطعام باعتباره يساعد على التقليل من الغثيان ويساعد في فتح الشهية، كما نصحت الحامل بعدم شم رائحة الطعام أثناء الطهو واﻻ‌بتعاد عن الروائح المزعجة التي تساعد على التقيؤ.

وأوصت الجمعية النساء الحوامل بتجنب تناول المقرمشات قبل النوم ﻷ‌نها تساعد على التقيؤ، وذكرت ان شم رائحة الليمون ومص الحلوى ذات الطعم الحامض تساعد في التخفيف من أعراض الغثيان.

وتذكري سيدتي أن اﻹ‌صابة بفقدان الشهية والتقيؤ في المراحل اﻷ‌ولى من الحمل يعتبر أمر طبيعي، ولكن إذا استمرت الحالة يجب أن تراجعي طبيبك لكي يصف لك مضاد التقيؤ المناسب لحالتك الصحية.. ولكن احرصي على عدم اللجوء الى تناوله من تلقاء نفسك ﻷ‌ن ذلك يشكل خطرا على الجنين، كما يجب التقيد بجرعة ومدة العﻼ‌ج التي يصفها لك الطبيب المختص

توقيع : أبومحمد

۩۞۩ -الأقســــــــــام الأســـــــــرية-۩۞۩

۩۞۩ منتـــــــــــدى الصحــــــــــــــــــة ۩۞۩

فقدان الشهية والحمل

صفحة 1 من اصل 1